Category: отношения

Category was added automatically. Read all entries about "отношения".

Личное восприятие отношений меняется

Оригинал взят у veronikahlebova в Личное восприятие отношений меняется
«Как? Неужели все, что мы чувствуем по отношению к другим людям – это всего лишь проекция?!» - восклицает моя недавняя клиентка.

Прошло около года в терапии, и она впервые рискнула рассказать мне о том, какая я, как ей кажется.
А именно – холодная, фальшивая, дистантная…. И открываться совсем не хочется.
- На кого из женщин твоей семьи я похожа?
- Как минимум, на двух… Маму и сестру. С ними было опасно открываться…. Слишком много было оценки.
- Откуда ты знаешь, что я именно такая? Ты до сих пор не пробовала доверять мне свои чувства…. Только анализировала.
- Не знаю…..
...

Грандиозность Другого – это следствие не отделенности от родительской фигуры, в руках которой осталось много власти.

Власти решать, достоин ли ты принятия.
Или права поступать, выбирая себя и свои интересы.
Или права чувствовать.
Или отказывать Другому, если он претендует на твой личный ресурс.
Или уверенности, что ты способен справиться…

Collapse )

Я сделала все, что могла

Оригинал взят у veronikahlebova в Я сделала все, что могла
....На каждый момент времени человек делает лучшее, на что он способен.

То есть поступает – так, как готов поступить наилучшим образом.
Принимает решения – прикладывая максимум своих знаний и возможностей.
На глубинном уровне – тоже. Пугается – если что-то испугало. Плачет – если не может не заплакать. Нападает – если субъективно видит угрозу. Впадает в жертву – если нет смелости отстоять себя.

В наследство от предыдущих поколений нам досталось ужасающее невежество: «Ты можешь быть лучше» или «Можешь быть другим».

Несмотря на то, что объективно не мог и делал лучшее, на что был способен.

Collapse )

История одной сепарации

Оригинал взят у veronikahlebova в История одной сепарации
То, что вы прочитаете сейчас – это все же несколько историй, сведенных в одно повествование.
Однако это могла бы быть и история конкретной женщины, изменяющей свой взгляд на мир благодаря переосмыслению своих внутренних процессов.

….Я наконец-то развелась с мужем. Несколько последних лет нашей жизни можно назвать агонией. Раньше у нас хватало ресурса прийти в себя после столкновений. А в этот период мы оба были похожи на оголенные провода, которые искрили всякий раз, если происходило замыкание.

Совместные ожидания друг от друга достигли максимальной точки, терпение – минимальной. Казалось, еще немного – и мы убьем друг друга. Настолько высоким был градус ненависти.

В то же время, когда ты (мой терапевт) меня спрашивала – а чем же твой муж плох?

Я толком не могла сформулировать – чем.
Чувствовала обиду, чувствовала себя жертвой, злость от того что не удавалось объясниться..
Много, много злости!

….Да как же он может быть таким жестоким и бесчеловечным! Не считается с моими чувствами! Не уважает моих особенностей! Хочет меня переделать!

Collapse )

Меня решила посетить муза :)

Что-то в лесу сдохло - и меня посетила муза. Ветром что ли принесло. Уходить не желает. Поэтому - порошки:

хоть солнце хоть на небе тучи
хоть ночь а хоть светлым светло
но если вступишь сразу ясно
оно

в субботу в институт с зачеткой
обратно с болью головной
был сдан экзамен очень просто
не мной

в очередной своей попытке
диплом прилично написать
сама себе ору я в ухо
не спать

Collapse )

дзен говорят ко всем приходит
примерно после сорока
мой где то пьет видать в дороге
пока
романтИк

Выйти из Жертвы

Оригинал взят у veronikahlebova в Выйти из Жертвы
Чтобы почувствовать свободу,
Необходимо ощущение выбора.

Если есть выбор, ты не будешь ждать, когда твою нужду реализует тот,
кому ты по каким-то причинам ее доверил.
Любую нужду – от ситуативной до масштабной.

Если связь между реализацией твоей нужды и конкретными лицами и обстоятельствами жесткая,

Если ты ждешь, что твою нужду реализуют конкретные люди при конкретных обстоятельствах,
ты становишься жертвой.
Collapse )


Только так уходит нездоровая зависимость.
безопасное пространство